所谓的五感情境疗法，指的是：

    嗅觉疗法——芳香疗法   触觉疗法——触觉疗法

    听觉疗法——音乐疗法   视觉疗法——色彩疗法

    味觉疗法——天然花草健康茶

    当客人一踏进五感情境疗法接待室的那一刹那，她 / 他就已经进入了和谐而宁静的五感官能境界，接待室里的盆栽摆设、柔和光源和音响中流泻出的轻音乐，配合着阵阵芳香和怡人的花草茶，疲惫困乏的新就再也不愿四处流浪了，镇日武装着的面具也可以欣然卸下……

    每一位客人在接受五感情境疗法的护理之前，都要经过受过严格专业训练的专业美容师的详细咨询和分析后，才针对他个人的特质设计出适切的疗程和护理内容，因此鲜有客人会接受完全相同的护理方法，而即使是同一个人也会因身心状况的改变而逐次更换护理的内容和方式。

    五感情境疗法的理论基础，乃是根据人类是利用五官来接受外来的刺激，利用五感来察觉各种外来的讯息，如果经由给与五感适切的刺激，便可将此讯息经由神经，传送到脑中枢神经系统，并进而由情绪和意识的改善而终至影响器官的健康。由于人类的皮肤是身体中最大的一个器官，它直接反应了我们生理以及心理的健康状况，因此若要获得皮肤本质上的改善，就必须从身心的平衡与健康做起。

    通常五感情境疗法的护理设计是采取渐进式的，初次接受的客人常常只从单一的疗法开始，以避免刺激过多，但是虽然他只接受某一单项的情境疗法，他所身处的美容护肤中心的氛围仍是五感协调的。目前，五感情境疗法护肤中心的常客，多半是社会地位较高、工作压力较大的都会白领阶级，他们对护理的需求不仅仅只是对皮肤的帮助，更重要的是享受那种内在的宁静和和谐。

    •  嗅觉芳香疗法

    这是一种最早源自中国，但却在欧洲发扬光大的精致植物美容护理疗法。由于现代社会所充斥的许多物质都是经由石油分解后的化学合成品，在医学知识与环保意识抬头的现代科技之下，人们发现化学成分所形成的惯性作用与副作用，已深深影响到人体的健康和环境品质，因此从大自然的植物卒取可资利用的成分，已成为拯救困境的必然趋势，而自然植物的安全性和护理疗效更是化学合成物所无法取代的。

    芳香疗法就是在此前提下所产生的，所谓芳香疗法，既是利用纯天然植物精质油的芳香之气和至于能力，以特殊的按摩手法，经由嗅觉器官和皮肤的吸收管道，到达神经系统和血液循环，以帮助人身心获得舒解，并达到皮肤保养，改善身体健康的功效。

    在进行芳香疗法时，必须有三个重要的环节相互配合——植物精质油、特殊的按摩手法，以及正确的诊断及调油知识。

    植物的治病功能，远自中国的老祖先就已有研究和详细的记载，而现代的科技更将植物中有利的化学成分卒取出来，使其疗效拥有一株植物的七十倍之多，而经过卒取得精质油，分子细小，其被吸入和吸收的能力更是一般化妆品的好几倍，因此具有迅速且显著的疗效。

    芳香疗法的特殊按摩手法，包含了淋巴引流、神经肌肉按摩法，以及穴道指压三种手法，使结合了“精、气、神”三者合一的健康平衡之道，其效用有三：

    精——激发人体潜在的生命活力（平衡疗法）

    气——运用嗅觉使心灵舒畅（气息疗法）

    神——解脱负担后的心旷神怡（意识疗法）

    最后，也是最重要的，乃是正确的诊断和调油处方知识，由于精质油的疗效快速且浓度极高，使用不当时虽然不致象化学产品有致命的危机，但对身体所造成的伤害仍然存在。此外，如果没有足够的专业知识的支持，也无法达到对症下药的效果，因此，欧美国家对操作芳香疗法的治疗师或美容师，都有一套严谨而完整的训练和评核制度。

    •  触觉疗法

    传统上，按摩被视为治病的方法之一，而且数世纪以来许多民族皆用此法来治疗或减轻许多种疾病。按摩不论对生理或心理的健康，都有极大的帮助。在生理方面，它不但能促进循环、松弛肌肉、帮助消化，还能刺激淋巴系统的功能，使体内废物加速地排出；在心理上，它给予被关怀、宠爱及重视的感觉，可以使人更具信心和安宁。

    在美容护肤的过程中，顺着肌肉的纹理和生长方向，作环状的正确按摩方式，可延缓肌肤松弛老化，促进血液畅流。五感情境疗法中，触觉疗法分为三个部分：

    •  保持按摩（ Hygienic Massage ）

    此种按摩对于任何年龄的人都有助益能够深入清洁皮肤，除去毛孔中过剩的油脂以改善皮肤对美容产品的吸收程度，保健按摩可以促进皮肤的血液循环，加速新鲜血液的流动，将氧气、养分带至微血管中以改变肤色。

    •  预防按摩（ Preventive Massage ）

    此种按摩对保持健康肤色、防止脂肪囤积及皱纹之形成最为有效。根据每一人

    的不同需要，预防按摩每月可定期实施 4-6 次，在有问题的部位上应增加深度刺激性动作。

    •  改塑按摩（ Remodeling Massage ）

    美容师对于每一个必要的动作都已先有彻底的了解，这一组动作是极具刺激性

    的，能对抗皮肤上的皱纹并兴奋松弛的肌肉。由于每一个人的皮肤及肌肉状况不同实施改塑按摩的次数无法强行规定，但每星期一次是最低要求。

    •  听觉疗法——音乐疗法

    音乐疗法是一项源自欧洲贵族休憩度假时，所接受的一种强调感觉、生理韵律与情绪知觉的优雅疗法。它的进行方式是将所选择的音乐配合一套极为轻柔、和缓、体贴又符合生理律动的按摩动作，（也就是触觉疗法的基本动作，来舒解紧张、纠结的肌肉组织。

    进行音乐按摩时，音乐的选择必须是消费者与操作者都共同喜好的音乐，因为唯有如此，操作者的动作才能随音乐的律动滋生感情，进而舞出优美的手法。音乐按摩的音乐素材选择非常自由，可以依各地的风俗民情及个人喜好而有不同的选择；但是进行理疗时，按摩的手法必须非常轻柔，因此应以容易听而又不会造成负担的的轻音乐为主。

    音乐是人类生活中所不可缺少的声音，而音乐也是五感情境疗法中最具舒缓疗效的一项，因为音乐本身即具有无形的沟通力量。事实上，早在数百年前即有医学记录证实音乐可用来治疗精神病患，并对工作效率和生命斗志有激发促进的作用。

    在音乐疗法中，所使用音乐的周波数，是属于 α 波 1/F 的音乐，而 α波正是人类脑波在安静的环境中，精神属于轻松愉快的状态下，所发生的波形，因此，利用α波形的音乐来按摩，就能藉着韵律与节奏来提高治疗效果，以激发想象力，恢复脑机能，达到控制情绪的效果。

    •  视觉色彩疗法

    眼睛是心灵之窗，所有呈现在我们眼前的一切事物，随时都会牵动我们心灵深处的情愫，所以在光线、色彩装潢以及室内摆设方面，都能左右我们的心情，我们需要的是感觉柔和的光线，淡雅而温暖的色彩，形式平静简单的线条，这样才能安定我们的精神和心绪。

    在五感情境疗法中，色彩疗法是以音感来贯联色彩与音阶的关系，并利用它来搭配音乐和按摩。最早提出色彩音阶理论的是牛顿，他认为 Do到So的音阶和红到紫的光谱色顺序相同。

    一般色彩与音阶的关系说明如下：

    红色——是一种热情澎湃的声音，强烈、充实、浑厚、具安定感，与音阶中的 Do（C）音的属性相同。

    橙色——是个介于红、黄之间的中间色，个性较温和，带有浑厚、安定的特质，但属于音阶中的带过音的角色，与音阶中的 Re（D）音的属性相同。

    黄色——具有清雅、单纯、愉快之感，是三原色中明度最高的颜色，活泼、积极、敦厚、轻盈、中性，与音阶中的 Me（E）音的属性有类似之感。

    绿色——清闲、空旷、生意盎然、冷静、有锐利感，与红色有一种互为补色的关系，与音阶中的 So（G）音属性相同。

    蓝色——普遍被承认是个忧郁、清冷、寂寞、伤感的颜色，独立、孤寂、自成一格，与音阶在中被称为忧郁的 La（A）音属性一样。

    紫色——孤僻、虚幻、迷离、惘然、阴性、令人猜不透的颜色，在音阶中也有一个永远听起来虚无、轻飘、不能独立，必须扮演过饰音的角色，它是 Ti（B）音。

    •  味觉——天然花草健康茶

    在护理前先饮用一杯放松情绪的薰衣草茶或甘菊茶，舒缓疲倦的身心，然后开始进行五感情境护理，完成护理后，再品尝一杯可以让精神恢复清明的玫瑰花茶或欧薄荷茶，这就是味觉疗法。在欧洲自古即有饮用花草茶的习惯，花草茶无咖啡因、无刺激性、并因不同品种而有各种益于身心的功效，如提振心神、松弛精神、抚平情绪、去油脂、美容养颜等等，可藉以慢性调理体质，是相当健康的天然茶饮。

    一般在五感情境疗法中常饮用的茶有：

    安抚、镇定——甘菊；薰衣草；苦橙花；百里香。

    提神、醒脑——玫瑰；薄荷；柠檬草；佛手柑；迷迭香。

    美容、护肤——晚樱草；蔷薇；茉莉花；紫苏。

    减肥、瘦身——茴香种子；欧芹茶；柠檬；牛蒡。

    综合上述所介绍的五感，藉由护肤中心场所的温暖陈设，使客人在视觉上感受到柔和的光线、淡雅而温暖的色彩，首先使其精神安定下来，此时，再奉上一杯依个人喜好和需要而特别调制的天然花草茶，从味觉上使原本疲倦紧绷的身心舒缓松弛下来，如此再进行保养护肤，将可得到更好的效果，如再于疗程中适量使用各类精质油配合有特殊疗效的α波自然音乐，以专业的按摩手法随着音乐起舞，美容护理师能以轻柔优雅的手法与愉快的心境为客人理疗，而客人的本身亦能由芳香疗法的嗅觉、调和触觉和听觉的刺激，再配合护理室中设定的光源，达到情绪和肌肉的全然放松，最后，当完成所有的护理之后，再以一杯花草茶，为重新出发做好准备和补足能量。